Halotherapie Yoga

Die Atmung harmonisiert das Nervensystem und gleicht das Gehirn aus.

Wie unterstütz  die  Halotherapie den Yoga?

Asanas Űbungen in einem Raum mit einem Halogenerator ausgestattet, versetzt uns in die Umgebung eines Salzbergwerkes oder  Küstengebietes und rund um den Mond.Die so simulierte Atmosphäre wird mit Salz-Aerosolen angereichert.

Die Verwendung des Salz-Aerosol-Generator ermöglicht es Ihnen, die Vorteile der Halotherapie überall zu genießen.

Haloterapia a jogaIm Laufe der Jahrhunderte entwickelten Yoga viele Atemübungen. Dank unsegeglichem Atem bekommen wir Seelenfrieden. Wenn wir eine Kontrolle über den Atem haben können wir die Arbeit verbessern. Krampfhaftes Atmen verursacht unregelmäßige Herzfrequenzen. Vor jeder Tätigkeit, den Atem regenln, dies wird Ihren Körper  beruhigen und beruhigt den Geist.

Richtiges Atmen ist  ein integraler Bestandteil des Yoga. Aus medizinischer Sicht ist das das wichtigste für den körpereigenen ordnungsgemäßen Betrieb aller Systeme, die Sie benötigen. Die Kraft des Motors für uns ist, bewusstes Atmen  ein wichtiger Bestandteil jeder Yoga-position. Die alten Yogis entwickeln Atemtechniken beobachtet  bei Säuglingen.

Yoga-Atem wird immer durch die Nase und es gibt keine Pausen zwischen Einatmen und Ausatmen. Es kann eine separate Übung sein, wird auch bei Entspannungstechniken eingesetzt. Es reicht nur eine kleine Praxis, während Yoga praktiziert wird, das Atem wird eine normale Art der Atmung. Durchatmen während der Sitzung der Halotherapie kann den maximalen Nutzen zu erzielen. Es  lohnt sich, die Aufmerksamkeit auf die Atmung zu legen.
Inzwischen wirkt sich die falsche Atmung auf unsere Lebensweise und geringe körperliche Aktivität  nachteilige aus.Veränderungen in der Atmung ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers, an dem hängt die Arbeit aller anderen vitalen Funktionen.
Atemübungen erhöhen die Belüftung der Lunge, so das die Salzaerosole tiefere in die Atemwege eindringen können.

Yoga + Halotherapie = Balance von Körper, Geist und Seele