W medycynie stwierdzono lecznicze działanie soli w postaci rozpuszczonej w wodzie stosowanej do kąpieli.

Ciepłe kąpiele powodują otwarcie się porów skóry i stymulują proces wymiany jonowej, podczas którego organizm opuszczają produkty przemiany materii a wchłaniane są woda razem za znajdującymi się w niej minerałami.

Skóra także pochłania z otoczenia niezbędne jej produkty i minerały. Ta jej właściwość powoduje, że wiele artykułów farmaceutycznych podawane jest w formie plastrów naklejanych na skórę, gdzie substancja czynna powoli przenika z plastra do organizmu. Podobnie podczas kąpieli z wody przenikają do naszego ciała na zasadzie wymiany jonowej minerały i mikroelementy niezbędne naszemu organizmowi do życia. Zjawisko to zachodzi znacznie bardziej intensywnie, gdy stężenie roztworu kąpielowego przekracza nasze stężenie fizjologiczne soli wynoszące 0,9 %. Zatem podnosząc stężenie roztworu kąpielowego np. do 3% wywołujemy proces intensywnej wymiany jonowej, podczas którego organizm opuszczają produkty przemiany materii i toksyny a wchłaniane są potrzebne organizmowi substancje i minerały. Następuje zatem odżywienie organizmu z pominięciem i bez obciążenia przewodu pokarmowego. Gdy układ potrzebuje pewnych minerałów, na zasadzie przyciągania ładunków elektrycznych, bez naszej wiedzy i woli, organizm przeprowadza reakcje chemiczne które powodują wnikanie tych minerałów z roztworu kąpielowego poprzez skórę do organizmu. Ponieważ w produktach które spożywamy, stwierdzany jest brak wielu niezbędnych do życia mikropierwiastków, można ten brak uzupełnić także poprzez kąpiel, jednakże pod warunkiem, że woda w której się kąpiemy będzie zawierała te minerały.

Sole morskie które niestety w swym składzie zawierają niewiele jodu. Nadto należy rozważyć ich stosowanie biorąc pod uwagę poziom zanieczyszczenia wód morskich.

Sole tzw. kosmetyczne to w większości zwykła jałowa sól kuchenna (NaCl) bez dodatku jakichkolwiek składników mineralnych. Do soli tych dodaje się natomiast komponenty koloryzujące i zapachowe, które niestety w wielu wypadkach mogą działać alergizujące.

technika - pokrycie ścian blokami solnymi (halitowymi, sylwinowymi), okazała się nieefektywna dla wytworzenia leczniczego środowiska aerozolowego w warunkach ograniczonej przestrzeni pomieszczenia.